Individuele coaching
Weet jij wat je wilt?
Individuele coaching
Ooit stapte je vol dromen en enthousiasme de arbeidsmarkt op, net afgestudeerd en klaar om de wereld te veroveren. Maar nu je de balans opmaakt, voel je je verloren. Wat wil je eigenlijk nog? Je staat op een kruispunt in je leven, en de weg vooruit lijkt onduidelijk.
Diep van binnen ben je bang om je dromen waar te maken. Deze angst houdt je tegen, en je passie lijkt te vervagen. Je leeft meer in je hoofd dan in je hart, en soms voelt het alsof je verstart, machteloos om iets te veranderen.
Maar weet dat er een weg terug is! Mijn missie is om je weer te raken in je hart, zodat je met vuur en vrijheid kunt doen wat je echt wilt. Ik nodig je uit om je bevlogenheid opnieuw te (her)ontdekken en te ontdekken waar je goed in bent en waar je gelukkig van wordt. Laten we samen de eerste stap zetten!
Neem een moment en vraag jezelf eens af:
-
Leef en werk ik met passie?
-
Is dat wat ik doe ook echt dat wat ik wil?
-
Is mijn carrière verlopen zoals ik hem ooit zelf bedacht heb?
-
Heb ik alle keuzes met volle overtuiging zelf gemaakt?
-
Wil ik meer uit het leven halen dan ik nu doe?
-
Hoe lang twijfel ik al of ik de volgende stap zal zetten?
-
Waar gaat mijn hart sneller van kloppen?
Coachen is voor mij jou helpen om de antwoorden te vinden die al in je schuilen. Twijfelen hoort bij het leven, maar als die twijfels je tegenhouden om stappen te zetten, kan het fijn zijn om iemand aan je zijde te hebben. Iedereen heeft diep van binnen een gevoel van wat goed voor hen is, en dat weten we vaak al, ook al kan het soms moeilijk zijn om het te horen.
Als coach begeleid ik je in het luisteren naar jezelf, zodat je die innerlijke wijsheid kunt ontdekken en weer in beweging kunt komen. Samen zetten we de stappen naar jouw antwoorden en mogelijkheden!
Intake
Ieder traject begint met een intakegesprek zodat we kunnen zien of we een klik hebben en of er wederzijds vertrouwen is om samen verder te gaan. In de intake bepalen we samen jouw voorlopige coachvraag en hoe we jouw traject zullen inrichten. Als hier overeenstemming over is, stellen we een coachcontract op.
Coachsessies: van overzicht naar inzicht naar uitzicht
In onze sessies doorlopen we samen een waardevol proces van overzicht naar inzicht en uiteindelijk naar uitzicht. Eerst creëren we overzicht over waar je nu staat en wat je wensen zijn. Wat speelt er in je leven? Wat houdt je tegen? Dit overzicht biedt je een helder beeld van je huidige situatie.
Vanuit dat overzicht gaan we op zoek naar diepere inzichten. Met prikkelende vragen en eenvoudige oefeningen help ik je om echt naar jezelf te kijken en je gevoelens en gedachten te verkennen. Door deze ervaringen kom je dichter bij wat er in jou leeft, en van daaruit ontstaat de motivatie om in actie te komen.
Uiteindelijk leidt dit proces naar uitzicht: waar wil je naartoe? Wat zijn jouw dromen en doelen? Samen bepalen we de koers die je wilt volgen. En om ervoor te zorgen dat je daadwerkelijk stappen kunt zetten met je nieuwe inzichten, kan ik je soms ‘huiswerk’ meegeven.
Dit proces helpt je niet alleen om helderheid te krijgen, maar ook om vol vertrouwen de volgende stappen te zetten in je leven. Samen bouwen we aan jouw toekomst!
Door het inzicht dat je krijgt, ontstaat ook overzicht en kun je jouw koers bepalen en daarmee je uitzicht. Waar wil je heen? Hoe ga je dat doen? Om ervoor te zorgen dat je met je nieuwe inzichten stappen kunt zetten, krijg je soms ook ‘huiswerk’ mee.
Evaluatie
We sluiten de coaching af met een evaluatie van het coachingstraject. Heeft het opgeleverd wat je wilde? Wat wil je nog bereiken en hoe wil je daar verder aan werken?
Effect
Na onze individuele coaching neem je de regie over je eigen leven terug – een vorm van persoonlijk leiderschap. Je leert keuzes maken die echt vanuit je hart komen, wat je meer zelfvertrouwen en innerlijke rust geeft. Je kunt weer met enthousiasme aan de slag!
Mensen die bevlogen zijn, ervaren niet alleen meer werkplezier, maar zijn ook gelukkiger in hun leven. Door de nieuwe inzichten en vaardigheden die je opdoet, ontdek je wat jou echt drijft. Zo bouw je aan een toekomst waarin jij de touwtjes in handen hebt en met plezier je doelen achterna kunt gaan.
